Porady, które pomagają znaleźć równowagę dzięki zdrowemu odżywianiu.

Produkty detoksykujące

Jabłka — źródło błonnika, witamin i minerałów, które wspierają usuwanie z organizmu soli metali ciężkich oraz pomagają normalizować mikroflorę jelit.

Buraki — wspierają oczyszczanie wątroby i działają jak „szczotka” zbierająca toksyny, zawierają dużo pektyny.

Seler — ma lekkie działanie przeczyszczające, poprawia pracę układu pokarmowego, zwiększa poziom energii i pomaga przywrócić równowagę wodno-elektrolitową.

Zielona herbata — bogata w antyoksydanty, które zwalczają wolne rodniki w organizmie; ważne, by parzyć herbatę dobrej jakości.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *